ทำไมต้องดื่มอกไก่ปั่น ดียังไงนะ?

ทำไมต้องดื่มอกไก่ปั่น ดียังไงนะ?

หากคุณสงสัยว่า ทำไมต้องดื่มอกไก่ปั่น ดียังไงนะ? นั่นก็เพราะ เนื้ออกไก่ นั้นอกไก่อุดมไปด้วย โปรตีนที่ดีจากธรรมชาติ ไปเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่สึกหรอ มีแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการมากมาย

อกไก่ปั่น (Chicken Breast Protein Smoothie ) ทำไมต้องทาน ?

เพื่อน ๆ หลายคน คงสงสัย ใช่ไหมคะ ว่า ทานอกไก่ปั่นแล้ว จะได้อะไร ทำไม ใครหลายคน ถึงได้ ชอบทาน กันมากมาย เป็นคำถาม ที่ถูกถาม กันบ่อยมาก ๆ สำหรับคำถามนี้ วันนี้ขอ อธิบายเพื่อน ๆ ถึงประโยชน์ของ อกไก่ปั่น ดังนี้ค่ะ

1. มีโปรตีนสูง และ ไขมันน้อยมาก ๆ เมื่อเทียบกับ เนื้อสัตว์ ชนิดต่าง ๆ

2. อกไก่ปั่น ( Chicken Breast Protein Smoothie ) ลดน้ำหนัก เป็นสิ่งที่ สามารถทำได้จริง ๆ เพราะ การทาน อกไก่ปั่น จะทำให้เพื่อน ๆ นั้นอยู่ท้องนานขึ้น ไม่หิว ไมาทานจุกจิก ในระหว่างวัน และ สามารถทาน อาหารอื่น ๆ เพิ่มเติม ได้น้อยลง ตามไปด้วย พร้อมทั้ง สำคัญเลยก็ยังมี ผลการวิจัย ที่การันตีรองรับว่า การทาน อกไก่ ปริมาณ 200 กรัม 4 ครั้ง/สัปดาห์ จะสามารถช่วยลด ระดับไขมัน ในร่างกาย และ ยังช่วยให้น้ำหนักตัว ลดลงอีกด้วย

3. เป็นโปรตีน ที่แท้จริง จากธรรมชาติ ที่ร่างกาย สามารถดูดซึม ไปใช้เป็นพลังงาน ได้ทันที

4. อกไก่ปั่น (Chicken Breast Protein Smoothie ) ช่วยให้ อิ่มท้อง ได้นานมาก ๆ เหมาะกับเพื่อน ๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลา แต่อยาก ดูแลสุขภาพ เพราะ ร่างกาย จะใช้เวลาย่อย โปรตีน ประมาณ 4 - 6 ชั่วโมง ส่วนคาร์โบไฮเดรต ร่างกาย จะใช้เวลา ย่อยอยู่ ที่ 4 ชั่วโมง เพราะฉะนั้น การทานอกไก่ปั่น โปรตีนสูง จะทำให้ อยู่ท้อง ได้นานขึ้น ช่วยลดความหิว ระหว่างมื้อ ได้ดีเลยค่ะ

5. สำหรับเพื่อน ๆ ที่ออกกำลังกาย อกไก่ปั่น จะช่วยพัฒนา กล้ามเนื้อ สำหรับ ผู้ออกกำลังกาย และ ช่วยให้กล้ามเนื้อ ไม่ล้า และ ไม่เหนื่อยง่ายอีกด้วย

หากคุณออกกำลังกาย และ ต้องการทาน อกไก่ปั่น เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ

โดยจากมีข้อมูล ที่ไดสรุปจาก จากนักโภชนาการ แนะนำ ให้ทาน อกไก่ปั่น หลังจากออกกำลังกาย 30 นาที เพราะ ร่างกายของเราจะหลั่งสารออกมา และ ไปลดระดับ โปรตีน ภายในร่างกาย เราจึงจำเป็น จะต้องเติมโปรตีน เข้าสู่ร่างกายเพื่อเป็นการทดแทน โปรตีนที่สูญเสียไปนั่นเองค่ะ

Kleens อกไก่ปั่น พร้อมดื่ม (Chicken Breast Protein Smoothie ) เก็บได้ กี่วัน ?

โดยปกติ อกไก่ปั่น จะมีอายุ อยู่ได้ประมาณ 2 - 3 สัปดาห์ โดยมีวิธีเก็บ ดังนี้ค่ะ

1. ควรเก็บ อกไก่ปั่น แช่เย็น ในตู้เย็นช่อง ปกติ อุณหภูมิ 2 - 6 องศาเซลเซียล

2. การเปิด - ปิด ตู้เย็น บ่อยจนเกินไป ทำให้อายุสินค้า ลดลง จากวันที่ระบุข้างขวดได้

3. ไม่ควรนำ อกไก่ปั่น เข้า - ออก จากตู้เย็นบ่อยครั้ง เพราะ จะทำให้ เสียก่อนกำหนด

4. ควรจัดตู้เย็น ให้เป็นระเบียบ เพื่อให้อุณหภูมิกระจายได้ทั่วถึง

5. สินค้า อยู่ในอุณหภูมิปกติได้ 6 - 9 ชั่วโมง และควรบริโภคทันที หลังเปิดขวด และไม่ควรนำกลับไปแช่เย็นค่ะ

อกไก่ปั่นพร้อมดื่ม ( Chicken Breast Protein Smoothie ) โปรตีน จากธรรมชาติที่แท้จริง ที่เพื่อน ๆ ควรมีติดบ้านไว้เลยค่ะ สั่งสินค้าได้เลยนะคะ  Kleens Shop พร้อมบริการค่ะ

อ่านบทความเพิ่มเติม

บำรุงกล้ามเนื้อด้วยอกไก่ปั่น ช่วยให้แข็งแรงยิ่งขึ้น

โภชนาการจากอกไก่ปั่น ช่วยบำรุงกล้ามเนื้อให้แข็งแรง